Solar Pleksus Çakrası, Sanskritçede "Manipura" olarak adlandırılır ve "Mücevherler Şehri" anlamına gelir. Bu çakra, göbek deliği ile diyafram arasında, mide çevresinde yer alır. Vücudun güç merkezi olarak kabul edilir. Rengi sarı, elementi ateştir. Bu çakra, kişisel güç, irade, özgüven, kimlik bilinci ve eyleme geçme kapasitesi ile doğrudan ilişkilidir. Kişi bu çakrayı sağlıklı bir şekilde çalıştırdığında, yaşamda kendini güçlü hisseder. Kendi kararlarını alabilir, hedeflerini netleştirir ve kararlılıkla uygulamaya koyar. Hayır demeyi bilir, sınırlarını çizebilir ve başkalarının etkisi altında kalmadan kendi yolunu çizebilir.
Manipura çakrası dengede olduğunda kişi; yüksek özsaygıya, sağlıklı özgüvene ve güçlü bir liderlik kapasitesine sahip olur. İç motivasyonu yüksektir, hareketlidir ve azimle yaşamına yön verir. Bu çakranın dengesiz olması durumunda ise çeşitli sorunlar baş gösterebilir. Eğer çakra yetersiz çalışıyorsa, kişi kendini yetersiz hisseder. Özgüven eksikliği yaşar, karar vermekte zorlanır, sık sık başkalarının onayına ihtiyaç duyar. Kararsızlık, kurban psikolojisi, değersizlik duyguları ve sürekli erteleme hali görülür. Fiziksel olarak da mide problemleri, sindirim sorunları, gastrit, ülser ve karaciğerle ilgili rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Öte yandan solar pleksus çakrası aşırı aktif olduğunda kişi baskın, kontrolcü, öfkeli ve aşırı eleştirel bir hale gelebilir. Aşırı mükemmeliyetçilik ve empati eksikliği gibi durumlar gelişebilir. Bu dengesizlik de hem bireyin ilişkilerini zedeler hem de içsel gerginliğe yol açar.
Solar pleksus çakrası ile bağlantılı organlar; mide, karaciğer, pankreas, safra kesesi, diyafram, kaslar ve sindirim sistemidir. Sindirim bozuklukları, mide yanması, kan şekeri dengesizlikleri, kas gerginliği, yorgunluk gibi problemler bu çakrayla doğrudan ilişkilidir. Bu çakrayı dengelemek için sarı renklerden faydalanılabilir. Güneş ışığı almak, açık havada vakit geçirmek, mide bölgesini çalıştıran yoga egzersizleri yapmak ve "RAM" mantrasıyla meditasyon yapmak oldukça etkilidir. Karın bölgesini çalıştıran nefes egzersizleri, hedef belirleme çalışmaları ve motivasyonu artıracak eylemler de çakrayı güçlendirir.
Solar Pleksus Çakrayı Aktive Eden Doğal Taşlar:
Solar pleksus çakrasını dengeleyen ve aktive eden bazı doğal taşlar şunlardır: sitrin, kaplan gözü, sarı aventurin, kehribar, pirit ve güneş taşı. Bu taşlar enerji verir, öz güveni destekler ve kişinin eyleme geçme iradesini kuvvetlendirir.
Solar Pleksus Çakra ve Astrolojik Bağlantılar
Astrolojik olarak solar pleksus çakrası en çok Aslan burcu ile ilişkilidir. Aslan'ın liderliği, öz güveni ve sahneye çıkma ihtiyacı Manipura çakrasının temalarıyla örtüşür. Ayrıca Koç ve Yay burçları da ateş elementine sahip oldukları için bu çakranın enerjisini yoğun olarak taşır.
Solar pleksus çakrası yaşamda var oluşumuzun en güçlü temellerinden birini oluşturur. Ne istediğimizi bilmek, kendi yolumuza güvenle ilerlemek, irademizle dünyada iz bırakmak bu merkez aracılığıyla mümkün olur. Kendi içsel güneşini tanıyan insan, karanlıkta bile yolunu aydınlatabilir.